שגאו מנגסטה | "אנחנו שווים יותר"

אתיוביז דואגת לרכז עבורכם את מיטב העסקים של קהילת ביתא ישראל

צילום מסך 5780‏.02‏.11 ב‏.22.17.48
שגאו מנגסטה | "אנחנו שווים יותר"
מרצה, מאמן ויועץ אישי
ראש העין

"אנחנו שווים יותר" | שגאו מנגסטה

מאמן ויועץ אישי, יוצר שיטת "אתה שווה יותר", כיצד להפוך את הפחד ליתרון.

*בוגר לימודי NLP *לימודים והכשרה של קורסים ברמה גבוהה בארץ ובחו"ל *יזם חברתי – ממקימי קבוצת "גיבוש פורץ דרך" בראש העין.
בעל ניסיון רב של שעות אימון, כולל אימון אישי, הרצאות וסדנאות ומתן מוטיבציה והנעה לפעולה מיידית.

*אתם מרגישים שיש בכם "פוטנציאל" אבל אתם לא ממשים אותו ?
*קרה לכם שהייתם בשיעור, הרצאה או ישיבה בעבודה – היה לכם הרבה דברים להגיד, אבל שתקתם ?
*אתם מרגישים בערה פנימית ורצון עז – להתקדם, לקבל שכר טוב יותר , להיות דוגמה טובה לילדים שלכם איך לעמוד על שלהם בצורה  אסרטיבית ?
*את מבטיחים לעצמכם "בשנה הבאה אני אשתנה" שתהיו אחרים אבל, כל פעם מחדש מתאכזבים לגלות שאתם תקועים באותה נקודה ?
*שאלתם את עצמכם פעם, מאיפה זה מגיע ? למה זה קורה לי ? איך אני יכול לעשות את השינויים שאני חולם עליהם ?

"מילדותנו הורגלנו שחשוב להראות טוב ליד אנשים אחרים. למדנו שאסור לטעות ומאוד חשוב לנו איך רואה אותנו הסביבה.
כך הפכנו לאנשים מאוד מוטרדים מהאופן בו אנחנו נראים בעיני אנשים אחרים.לכן ברוב המקרים אנו נרתעים להביע את הרגשות, הרעיונות והחלומות שלנו, ובלי לשים לב הופכים לאנשים המתמודדים עם "חרדה חברתית".
ראיון עבודה, פגישה עם בחורה, לרוץ, לשחק, לרקוד, לדבר מול קהל…
סיטואציה כזו עשויה להיות מרגשת ואולי מעט מלחיצה עבור כל אדם, אבל עבור אנשים המתמודדים עם חרדה חברתית, סיטואציות כאלו נראות כמשימה בלתי אפשרית. ההתרגשות שלהם חזקה כל כך עד שהיא פוגעת בתפקודם וגורמת להם בסופו של דבר להימנע מסיטואציות חברתיות. למעשה, מה שמעורר את החרדה אינה הסיטואציה החברתית עצמה, אלא האופן בו היא נתפסת בעיני האדם. אנשים עם חרדה חברתית נוטים לחשוב מחשבות שליליות על האופן בו אחרים תופסים אותם, כך למשל בדייט אדם עם חרדה חברתית עשוי לחשוב ללא הפסק "נראה לי שאני משעמם אותה" או "אין לי סיכוי".

הגישה של "מה יחשבו עליי" נפוצה בקרב אנשים והיינה המקור לתקיעות של אותו אדם מלהשיג את הפוטנציאל הטמון בכל אחד. כתוצאה מכך אנחנו חיים בתסכול, פספוס , מירמור, תקיעות ויותר גרוע יש המגיעים למצבי דיכאון חמורים יותר.

אני כאן לתת לך כלים לשינוי הרגלים ודרך גישה להתמודד עם מצבים שונים אשר מעכבים אותך, ובנוסף לעזור לך לגלות את הפוטנציאל שטמון בך כדי שתוכל לפרוץ דרך להצלחה.

כי אתה שווה יותר !!!

תחומי פעילות

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

דילוג לתוכן